私のうつ病闘病記「私がうつ病を治したたった3つの方法」

現在うつ病の方に何かを感じ取って頂ければと思います

私は、たった1度の診断と、ネットでの知識で「自分はうつ病で治すのは大変なのだ」と思い込みました。

今思うと、勝手に「治せないもの」だと思い込み、沢山の人を傷つけ、最終的には沢山の人に「自分はうつ病だから苦しい。大変なのだ」と同情して欲しかったのだと思います。

うつ病は確かに病気です。
でも治そうと前向きに努力すればいくらでも治せる病気ですし、自分よりももっと辛く厳しい人は世の中に沢山居ます。
そう考えて、私の実際の体験談を参考に少しでも前向きになって頂ければと思います。

うつ病のきっかけと嘘をついた日々 > うつ病だと思い込んで嘘をついた日々

鬱病だったけど、本当は…

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逃げと自殺未遂

うろ覚え…診察室でなんでこんな馬鹿な事をしたのか医師に問われ『死にたかった』と答えた自分。実際は薬を飲んだあたしが意識が朦朧としている中、旦那に電話をかけて様子の異変に気づいた旦那がすぐに部屋に来たから助かったのかもしれない…。嘘。死ぬ前に旦那に電話した私。後から考えると本当は、死ぬ気なんてなくて…...

 

嫌な内容なので気になる方は読まないで下さい

平日は子供達が学校あったし仕事が無くてもアタシなりに頑張って朝は起きた。でも前より全然遅くなっていたから姑には気にくわなかったと思う。そして日曜日は完全に仕事が休みだったからいつもと同じ時間に起きる事が段々と減ってしまった。ご飯は基本アタシが作る事になってたけど子供達は9時頃まで食べないから大丈夫…...
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うつ病だと思い込んで嘘をついた日々記事一覧

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